Fitness
Nie wychodząc z domu można swobodnie
ćwiczyć
bez stresu bez lęku podejmuję wyzwanie
zadbam o kondycję fizyczną strefie przeżyć
szukam na allegro ab circle z myślą o
mnie
za chwilę zabłysnę sylwetką moje panie
i czytam instrukcję jak korzystać z
przyrządu
wysiłek niewielki przyjemny dla wyglądu
tylko pięć minutek pod kontrolą trenera
w rytm nuty ambitnie poruszam bioderkami
w prawo w lewo po dwa razy daje powera
każdy ruch pulsuje przez pana wieczorami
to coś dla mnie parę seryjek z
powtórkami
mamy piękny brzuszek i namiętność
energii
poznaj dzikość ciała i duszy bez chirurgii
Komentarze (45)
Ruch to zdrowie :)) pozdrawiam z uśmiechem :)
Oj Mariolu z Twoją figurą nie potrzeba fitnessu.Fajny
wiersz.Pozdrawiam:)
Dobry pomysł na spędzenie wolnego czasu, chciałabym
mieć ten luksus, aby z domu nie wychodzić,
mam go tylko w niedzielę, ale ta za szybko zlatuje,
niestety, a sobotę teoretycznie też, ale za dużo jest
zaległości w domu, a i zakupy też wówczas robię,
pozdrawiam Mariolko, cóż dziś mod, żeby być fit, ale
ja już coraz mniej się modami przejmuję, choć jej nie
neguję:)
Witam wszystkich Bejowiczów!
Z uśmiechem dziękuje za poczytanie i pozostawiony
ślad,życzę promiennego dnia:)
Cóż nie każdy Marioluś może sobie pozwolić na
...serdeczności,zdrówka :)
Tak można ćwiczyć nie wychodząc z domu.
Pozdrawiam serdecznie :)
Też mi się zdarza :))
Jestem za.
Pozdrawiam, Irisku :)
Aktywna kobieta . W zdrowym ciele zdrowy duch ;)
Pozdrowionka miłego dnia życzę
Można i tak, ważne żeby podjąć wyzwanie a później
ambitnie dążyć do celu :)
Powodzenia ;)
Moje córki są totalnie zakręcone na punkcie ćwiczeń.
Obie codziennie ćwiczą po godzinie, do tego bieganie,
rower, góry...
Chyba nie mają tego po mnie ;)
Miłego dnia :)
Bez trenera, od lat gimnastykuję ciało, bo sama wiem
najlepiej czego potrzeba do utrzymania kondycji
fizycznej a psychiczna póki co ma się wspaniale :)
Miła Mariolu, ślę serdeczności :)
W zdrowym ciele, zdrowy duch, znakomity, pozdrawiam
ciepło.
Świetny wiersz.
Zdrowe ciało i ruch wspomaga odporność... a to teraz
niezbędne ... dobrze piszesz Mariolko :-) pozdrawiam