Czy się uda?
Chcę się obudzić rano
inna, i przemieniona.
Nie jeść znowu to samo,
zdrowego, coś przygotować.
Zrobić, miarkę napoju,
by na dzień wystarczyło
woda, kompot ...cokolwiek...
aby dobrze się piło...
Bo od minimum napoju,
jaki wypijam dziennie,
zależy moje zdrowie.
To w życiu jest niezmienne.
Potem, sok z jednej cytryny
z szklanką wody. Ćwiczenia,
medytacja, i relax..
Potem dopiero, jedzenie.
Chciałabym jeść powoli,
myśląc, co ono mi daje?
czyżby chwilową przyjemność?
Czy też wartość witalną ?
Chciałabym, by mój posiłek
trwał długo, minut dwadzieścia
w tym czasie elektrody,
reflexy mogę umieścić.
No bo, takie jest życie,
że choćby się uważało
robi się to, co się musi
Obciążeń jest więc, niemało.
Potem strzyka, dokucza
a to w krzyżu, to w nogach
więc musi być gimnastyka...
lub szok, by to pokonać.
Taki więc plan mam na jutro.
czy mi się uda? nie wiem.
Czy to coś zmieni w mym życiu?
Czy znów oszukam siebie?
Bo prawdę mówiąc,
od laty, wciąż sobie obiecuję
by mieć ruch i jeść zdrowo.
I dziś, gdy źle się czuję,
Zrozumiałam dokładnie
że zdrowie, za kilka lat,
bardzo zależy od tego,
jak dziś o siebie dbasz...
Finesa
Komentarze (12)
Bardzo ciekawy wiersz.
Pytanie postawione w tytule na pewno nie jest pytaniem
retorycznym.
Treść wiersza zachęca do działania.
Pozdrawiam serdecznie :)
Tak wiele zależy od nas samych , ale o tym
przekonujemy się zbyt późno .Pozdrawiam serdecznie ;-)
jestem przekonany że się uda
a zdrowie jest jedyne i bezcenne
pozdrawiam
Masz rację, z pewnością jest z tym naszym zdrowiem tak
jak piszesz. Czasami jednak trudno oprzeć się
kulinarnym pokusom, które są wokół nas:)
Pozdrawiam
Marek
Dobra refleksja. Ale bywa, że ktoś prowadzi zdrowy
tryb życia i to jednak nie wystarcza. Albo przeciwnie
- ktoś nie szanuje zdrowia, a żyje długo.
Co nie zmienia faktu, że o zdrowie psychiczne i
fizyczne trzeba dbać najlepiej, jak tylko można.
Dokładnie tak jest. Tylko to niezdrowe jest takie
smaczne...ech
Pozdrawiam :)
Dokładnie tak jest. Tylko to niezdrowe jest takie
smaczne...ech
Pozdrawiam :)
Zdrowe odżywianie i ruch, to podstawa dobrej kondycji
i odporności...warto jeść świadomie :) Pozdrawiam
słuszne stwierdzenie. (ale zmiany odkładamy na
jutro...)
W samo sedno trafiłaś autorko. Mam ten sam problem.
To, co niezdrowe lepiej smakuje.
Życzę udanego, nowego tygodnia. :)
Zrozumiałam dokładnie
że zdrowie, za kilka lat,
bardzo zależy od tego,
jak dziś o siebie dbasz...
na tak;
Trzeba żyć jak potrafimy najpiękniej.
Mądra puenta.