Zmień nawyki...
Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz...Jan Kochanowski
.
...'zdrowie jest największą jak i
najbardziej poniewieraną wartością
człowieka'...
Czasem los człeka tak zaskakuje,
wczoraj ze zdrowiem było w porządku,
dzisiaj już twierdzisz, coś ci
szwankuje,
tabletki bierzesz z myślą rozsądku.
Nie masz umiaru słodząc herbatki,
łakocie kuszą, a tyś jest łasuch,
a to ciasteczka, to czekoladki.
Cukrzycy służą, no i twój bezruch.
Idziesz do sklepu kupić coś z mięsa,
patrzysz i widzisz, tam goloneczka,
z kapustą pyszność, boski smak kęsa.
Wątrobę męczy i piwska beczka.
Znowu ochota dziś cię dopadła,
jajka z bekonem, smaku mlaskanie,
papieros, kawa do tego jadła.
Cholesterolu trudne wstrzymanie.
Ciśnienie skacząc bólem dokucza,
tak bez kontroli czyniło swoje,
ćwiczysz pilota, siedząc pouczasz.
Ty wiesz najlepiej, zdrowie jest twoje.
Gotuj warzywa na zwykłej parze,
mięsa bez tłuszczu, warzywne danie,
pieczywo ciemne dobroć pokaże.
Dietę zastosuj, poddaj się zmianie.
Z wiekiem ochrona dla dobra względu,
to co smakuje, nie zawsze zdrowe,
kochaj z ochotą, nie hamuj pędu.
Miałeś nadwagę, bierz jutro nowe.
... po modlitwach o bogactwa zostają tylko
ciche prośby o zdrowie... jeśli
zrozumiesz, że jest ono największą
wartością, sam znajdziesz receptę na
nie...wznosząc toast za zdrowie zbyt często
z czasem możesz i jemu
zaszkodzić...docenisz go wtedy, gdy z
trudem będziesz oddychać...
Ludzie błagają Boga o zdrowie. Nikt jednak ze śmiertelników nie myśli, że zachowanie zdrowia leży w jego własnych rękach... Demokryt
Komentarze (22)
U mnie czekolada codziennie musi być, nie ma zmiłuj :)
Tak jak piszesz Halinko o zdrowie warto dbać zawczasu!
Pozdrawiam :)
zawsze mówię raz się żyje, wiec dlaczego mam sobie
żałować, tego czego nie zjem po śmierci. mimo że nie
zdrowe.pozdrawiam serdecznie
Kurczę, a ja tak lubię niezdrową kuchnię. I łakocie
też.. A prawdę rzeczesz w wierszu.
Pozdrawiam :)
Też tak uważam ..że nadmiar szkodzi ..ruch wskazany ..
a najlepszy podczas kochania .. sporo kalorii się
spala.. hi hi i dwie strony zadowolone ..czyli
odprężone i szczęśliwe ..
zdrowie jest najważniejsze lecz ciut słodyczy nie
zaszkodzi
kostkę zjeść gorzkiej czekolady
miłego dnia:)
samą prawdę piszesz- zdrowie jest najważniejsze, bo co
z bogactwa kiedy choroba dokucza?
Gdy widzę słodycze, to kwiczę.. hahahaha Wiersz ku
przestrodze. Od jutra zero czekoladek>((((((((((((((
Pozdrawiam Halinko miła>)