AEROBIC
tylko dla bab,chyba że znajdzie się tu jakiś męski wyjątek,który kiedyś przypadkiem ćwiczył na aerobiku
krok i skok
uśmiech w lot
oddech w takt
właśnie tak
kick i cross
teraz w skos
w tańca ton
długi skłon
wejdź na step
hantle weź
góra dół
napnij muł
dwa i trzy
ćwiczymy !
kalorie
spalimy
nie chcę tu
wagi zdjąć
trochę trosk
tylko wziąć
wdech na krok
ręce w bok
wydech w skok
w pocie lot
zaraz w mig
wody łyk
wreszcie czas
na relaks …
po co tak
męczyć się
pytać można
kto to wie?
ciało rzeźb!
fitness bądź
z ruchu czerp
energii prąd
odjąć czas
w rytmu takt
zdrowia też
nabrać blask
Komentarze (28)
Dziś na Beju coś rytmicznie..Akaherojka z nas pot
wyciśnie :)..Już mi rośnie rzeźba, biust :)..kiedy
czuję ten smak ust :).. M.
dobre...akurat mam muzyczkę, już zaczynam
Jak bym siebie widziała, może czytając też dam radę
zgubić parę kalorii, hahaha :)
No naprawde super to napisalas. :) Mozna przy nim
pocwiczyc. :)
wiersz gimnastyczny i plastyczny,ile trzeba się
napracować żeby być super laską hihihi
Masz rację, to dla kobiet, już się zmęczyłem, wolę
pobiegać po lesie :)
Trochę gimnastyki w rytm lekkiej muzyki nigdy nie
zaszkodzi, przez to czujemy się piękni i
młodzi...pozdrawiam :)
piekny wiersz sam ćwiczę to wiem ale tym
którzy nigdy nie mieli z tym nic wspólnego
wydaje sie tylko śmieszny ale to nie prawda pozdrawiam
i życzę sukcesów w cięzkiej monotonnej pracy nad sobą
ha ha :))
super wierszyk , raz i dwa przychodzi ochota na
ćwiczenia ;)))
pozdrawiam.
Pięknie a zarazem rytmicznie, dobra mobilizacja dla
pań,pozdrawiam serdecznie
czytając ten wiersz gubiłam parę kalorii :):)
ciekawie napisane ... pozdrawiam
Szast prast i ciała blask! Do tego jakaś maseczka i...
gotowa, jak nowa, laseczka.
Aerobik cenna rzecz. Relaksuje, zdrowia doda, owocuje
twa uroda.
Nietypowy wiersz, ale treść odżywcza.
Podoba mi się.