Fitness
Nie wychodząc z domu można swobodnie
ćwiczyć
bez stresu bez lęku podejmuję wyzwanie
zadbam o kondycję fizyczną strefie przeżyć
szukam na allegro ab circle z myślą o
mnie
za chwilę zabłysnę sylwetką moje panie
i czytam instrukcję jak korzystać z
przyrządu
wysiłek niewielki przyjemny dla wyglądu
tylko pięć minutek pod kontrolą trenera
w rytm nuty ambitnie poruszam bioderkami
w prawo w lewo po dwa razy daje powera
każdy ruch pulsuje przez pana wieczorami
to coś dla mnie parę seryjek z
powtórkami
mamy piękny brzuszek i namiętność
energii
poznaj dzikość ciała i duszy bez chirurgii
Komentarze (45)
ładny przekaz.pozdrawiam:)
Ciekawe, na czasie.
Pozdrawiam
;)
Witaj,
słusznie - w zdrowym ciele, zdrowy duch.
Uśmiech, pozdrowienia /+/.
dzisiaj zrobiłem dwa skłony -
wkładając buty.
Pozdrawiam serdecznie
Ładnie motywująco... Pozdrawiam serdecznie:)
Fachowcy od "ciała" twierdzą, że nawet leżąc bez ruchu
spalamy kalorie, więc po kiego licha tak się męczyć
okrutnie, aż do utraty potu....
z uśmiechem pozdrawiam :)
Wyginać - miało być :-)
Wycinać śmiało ciało,
dobre zajęcie,
bo w zdrowym ciele,
zdrowy duch.
Pozdrawiam Irysku :-)
Dobrych wskazówek nigdy za wiele...
Pozdrawiam z podobasiami :)
Mam tak samo, pisalem o tym dwa wiersze temu pt.
potańcówka, pozdrawiam;)
Podziwiam peelkę.
/niewielki/
Pozdrawiam Mariolu :)
Ja kocham krągły brzuszek ...
Super, tak trzeba trzymać...
pozdrawiam
Dzięki Mariolu za zyczenia i zestaw ćwiczeń...
Pozdrawiam serdecznie i życzę milutkiego dnia :)
Witaj Irisku.
Zdecydowanie popieram wszystko, co jest dla zdrowia i
utrzymania, pięknej młodzieńczej sylwetki.
Podoba się przekaz wiersza.:)
Pozdrawiam serdecznie.:)