Zdróweczko
Fundament - codzienna aktywność,
wyżej - roślinny tłuszcz, ziarna,
kolejne piętro - warzywa,
owoce także - rzecz jasna.
Następnie ryby, drób, jajka
nad nimi potrzebny nabiał.
Na szczycie (by sięgać najrzadziej)
cukierki i czekoladki,
ciasteczka, czerwone mięso,
białe pieczywo, makaron,
i trunki - na przykład piweczko.
Czy wszystko jest zrozumiałe?
Korzystaj z tej piramidy,
szybko doczekasz efektów,
wrócą energia i siły.
Pij wodę. No to zdróweczko!
autor
Turkusowa Anna
Dodano: 2016-04-06 11:33:08
Ten wiersz przeczytano 2566 razy
Oddanych głosów: 38
Aby zagłosować zaloguj się w serwisie
Komentarze (37)
Piękna i zdrowa piramidka.
Tylko co zrobić, jeżeli się chce na
szczyt?:))
Pozdrawiam:)
Witaj Turkusowa Aniu, dzięki za ustawienie mojego
wiosennego jadłospisu. Świetne no i podobno badawczo
potwierdzone.
Widzisz Kochana a ja tak często zaczynam od "szczytu"
i myślę a kto mi siły zabiera. Już wiem, co za
cholera!
Wyciągnę zza szafy kije i w drogę (dziesięć kilometrów
wypada,haha...)
Miłego i zdrowego dnia, pozdrawiam:-)
Wierszem przekazane zdrowe odżywianie.
Rytmicznie i dydaktycznie. Miłego dnia.
właśnie, woda dobra, a jeszcze lepsze ziółka :-)
Turkusowa...-wspaniałe rady ale jak trudno do tego
tematu przejść w rzeczywistości,a wodę pije pod
różnymi postaciami.Miłego.
Fajne wskazówki...tylko stosować...pozdrawiam
serdecznie
czasem się staram, ale za bardzo lubię słodycze i
trunki...